Ervaar onze lichaamsgerichte trajecten zodat jij kunt worden wie je bent!
In jezelf. In alles wat je bent. Voelend, bewegend, eerlijk. Zonder haast. Zonder masker. Gewoon jij. Daar waar de ontmoeting met jezelf begint - zacht en zonder oordeel.
Want soms raak je uit balans. Door ingrijpende gebeurtenissen, stress of langdurige spanning kun je vastlopen. Je weet niet meer wat je voelt, wat je wilt, of zelfs wie je bent. Het vertrouwen in jezelf lijkt ver weg en je kracht ook.
Bij Sams Coaching begeleiden we je om weer in verbinding te komen met jezelf. Zodat je stevig staat vanuit jouw eigen kracht. Met vertrouwen in wie je bent, wat je kunt en waar je naartoe wilt.
We werken met het lijf als ingang, stevig en gegrond zodat jij letterlijk weer grond onder je voeten gaat voelen.
Ben jij er klaar voor om samen te groeien?
Bij Sams Coaching geloven we dat échte verandering ontstaat door in beweging te komen.
Letterlijk door te doen. Door met het lichaam te werken, ervaar en oefen je direct zelf. In de ring ontmoet je jezelf. Niet om te vechten, maar om te voelen. Elke stoot onthult je kracht. Elke ademhaling brengt je terug naar het moment. Elke stap laat je voelen waar je staat. De bokshandschoenen helpen je uit je hoofd weer terug in je lijf te komen. Je lichaam liegt niet. Het laat zien wat er echt speelt.
Vanuit daar ontstaat er beweging. Onze lichaamsgerichte manier van werken daagt je uit om werkelijk in actie te komen. We praten niet alleen. We doen. Juist daardoor werken we op een diepere laag en begeleiden we je naar blijvende verandering. Zodat jij weer terug in je kracht komt te staan. En kunt worden wie je bent. 🦁
Met boksen als ingang werk je op een directe en fysieke manier aan jezelf. In een veilige setting ontdek je hoe je reageert onder druk. Dit kan in een individueel traject, maar ook samen met iemand die belangrijk voor je is, zoals je partner, ouder of kind.
Soms voel je je sterk van buiten, maar niet van binnen. Of juist andersom. In dit halfjaar durende traject werk je fysiek én mentaal aan stevigheid, veerkracht en vertrouwen. Voor jongeren vanaf 16 jaar. Ontdek hoe je grenzen voelt, durft aan te geven en je eigen kracht echt kunt ervaren.
Onze lichaamsgerichte coachtrajecten brengen jou letterlijk én figuurlijk in beweging. Samen met praktische (boks)oefeningen en gerichte interventies leer je voelen wat er écht speelt, in plaats van alleen vanuit je hoofd te reageren. Zo ontdek je nieuwe inzichten en leer je jezelf beter kennen.
Bij Sams Coaching vinden we het belangrijk dat onze trajecten voor iedereen toegankelijk zijn. Daarom werken wij samen met de gemeenten. Onze begeleidingstrajecten helpen jou om in beweging te komen.
Lieve Samantha, je bent een TOP-mens! Bedankt voor de fijne samenwerking!
Monique Schuurmans, psycholoog ggz Momentum
Ik zie jou als een doortastende, oprechte, harde werker die snel verbinding maakt op een mooie manier. Je bent ontzettend betrouwbaar: door wie je bent, wat je doet en wat je waar maakt. Jij mag écht dichtbij komen, dat heb ik gezien, zonder daarbij de grenzen uit het oog te verliezen. Je bent bijzonder vind ik, omdat je je eigen persoon bent in je werk en in het contact met de mens. Je inspireert mij tot op de dag van vandaag met hoe je met mensen omgaat en hoe je in het leven staat. Heel veel succes met deze grote mooie stap die 100% bij jou past!
Bente Haartsen, oud-stagiaire
Ik startte bij Samantha met een paar doelen. Samen zijn we gaan uitzoeken wat die doelen nou precies waren. Door mijn beeld erover te vertellen aan haar heeft ze met haar kennis en meedenken mij een heel eind op weg geholpen. Ze is altijd heel eerlijk geweest en direct wat ik fijn vond. Door een verhuizing heb ik ons traject moeten stoppen maar door de sessies die ik gehad heb, heb ik enorme stappen gemaakt. Dus dankjewel voor de hulp en handvatten Samantha.
Chrissy (23)
Dankjewel voor je hulp lieve Samantha. Voor het meedenken, voor het verder denken, je geduld, je begrip en je steun.
Cliënt (54)
Ik heb niet het gevoel dat ik heel veel daarin heb gedaan maar mijn traject bij jou en mijn nieuwe vriendengroep hebben er voor gezorgd dat ik heel erg veranderd ben in de positieve zin. Ik ben nu een stuk opener in vergelijking tot 1 jaar geleden. Ik heb geleerd om te praten over dingen waar ik mee zit, om hulp te vragen en ik heb ervaren dat ik op anderen kan bouwen. Omdat ik hier mijn verhaal kwijt moest heb ik geleerd om dat in andere situaties ook te doen. Dit vond ik wel heel fijn omdat ik eigenlijk geforceerd werd om dit te doen.
Leon (21)
Uitgeteld en ten einde raad kwam ik bij jou. Was al jaren aan het overleven. Ik begreep mijzelf niet. Mijn rol en deze maatschappij niet. Door onze samenwerking heb ik me zien ontwikkelen. Ik ging ook anders in het leven staan: van leven per uur/dag naar een leven per week en kon zelfs dromen over een maandplanning. Ook niet altijd een 10 willen presteren (door oorzaak zelf opgedragen), maar tevreden durven te zijn met een 6 of 7. Wetende dat ik me gewoon had ingezet voor het te behalen doel en met het resultaat tevreden kunnen zijn. Ook al was dit geregisseerd door jou als coach/traject begeleider, je gaf me toch altijd het inzicht dat het uit mij is gekomen waarbij jij de opties duidde of een richting aanwees. Maar dat ik de stap zette én überhaupt durfde te zetten. Je liet mij de stappen zetten, wat uiteraard heel gezond is om waar te nemen als hulpbehoevende! Werken naar je eigen oplossingen in de toekomst, eigenaarschap over je eigen reilen en zeilen. Waardevolle en belangrijke informatie voor mij. Precies mijn hulpvraag. Ik heb ontzettend veel aan je en ben je dankbaar. Je lessen, je tijd, je energie (in de vorm van meedenken) zijn subliem. Niets anders dan lof: jij bent de juiste mens op de juiste plek!
Cliënt (52)
