Ervaar onze lichaamsgerichte trajecten zodat jij kunt worden wie je bent!
Soms raak je uit balans. Door ingrijpende gebeurtenissen, stress of langdurige spanning kun je vastlopen. Je weet niet meer wat je voelt, wat je wilt of zelfs wie je bent. Het vertrouwen in jezelf lijkt ver weg - en je kracht ook.
Bij Sams Coaching helpen we je om weer in verbinding te komen met jezelf.
Zodat je stevig staat. Vanuit je eigen kracht. Met vertrouwen in wie jij bent, wat je kunt en waar je naar toe wilt.
Echte verandering begint niet alleen in je hoofd, maar in je hele systeem. Daarom werken we met het lichaam en staat zelf ervaren centraal. We praten niet alleen - we doen.
We gebruiken verschillende werkvormen zoals boksen, lichaamsgerichte oefeningen en gerichte interventies om je weer in contact te brengen met je lijf, je grenzen en je gevoel. Denk aan werken met bokshandschoenen om kracht, spanning of emoties fysiek te ervaren, maar ook aan subtielere oefeningen die je helpen vertragen, voelen en bewust worden.
Zo kom je uit je hoofd en terug bij jezelf.
Met boksen als ingang werk je op een directe en fysieke manier aan jezelf. In een veilige setting ontdek je hoe je reageert onder druk.
Soms voel je je sterk van buiten, maar niet van binnen. Of juist andersom. In het weerbaarheidstraject werk je aan beide kanten.
Helpt je ingrijpende ervaringen te verwerken, zodat je weer rust, vertrouwen en verbinding kunt ervaren.
Ben jij uit balans geraakt en loop je vast? Onze lichaamsgerichte individuele begeleiding helpt jouw om in beweging te komen.
Als je patronen wil doorbreken en weer regie over jouw eigen leven terug wil krijgen, dan ben je bij Sams Coaching aan het juiste adres. Samen met jou wordt er gekeken naar welke doelen jij wil bereiken. Spreken de woorden: eerlijk, direct en vooruitstrevend je aan? En wil jij echt verandering in je leven? Dan ben je wederom bij Sams Coaching aan het juiste adres.
Jade Buchholtz, wmo klantmanager gemeente Drimmelen
Ik vond het fijn om hier te komen. Je stelde mij op mijn gemak. Ik had van te voren niet gedacht dat ik mij zo op mijn gemak zou voelen bij iemand die ik niet ken. Ik denk dat je een hele goede veilige omgeving weet te creëren. Ik vond het prettig dat je zo goed kon luisteren. Hierdoor heb ik kunnen groeien en daar ben ik dankbaar voor.
Rogier (33), lichaamsgericht begeleidingstraject
Lieve Samantha, je bent een TOP-mens! Bedankt voor de fijne samenwerking!
Monique Schuurmans, Psycholoog GGZ Momentum
Goed bezig Samantha van der Werf, wat een lef en doorzettingsvermogen. Maar dat wist ik eigenlijk al wel. 💪 Ik weet zeker dat jij hier een groot succes van gaat maken. Ik kom graag snel eens koffie drinken. Wie weet kunnen we nog iets voor elkaar betekenen??
Rien van den Heuvel, medewerker PEL, Bijzonder Jeugdwerk Brabant
Dankjewel voor je hulp lieve Samantha. Voor het meedenken, voor het verder denken, je geduld, je begrip en je steun.
Cliënt
Ik heb een aantal sessies bij Hilde mogen ervaren. Hilde is erg rustig waardoor je jezelf al snel op je gemak voelt bij haar. Ook probeert ze een zo fijn mogelijke setting voor je te creëren tijdens de sessies waardoor je jezelf nog meer op je gemak voelt. Ze leest en voelt mij precies aan in wat ik nodig heb. Na iedere sessie ga ik vol met energie weer naar huis. Ze geeft je soms ook opdrachten mee naar huis zodat je ook buiten de sessies om aan jezelf kunt werken. Je voelt jezelf echt gezien en begrepen door haar.
Jurgen (45), traumatherapie
