Ervaar onze lichaamsgerichte trajecten zodat jij kunt worden wie je bent!
In jezelf. In alles wat je bent. Voelend, bewegend, eerlijk. Zonder haast. Zonder masker. Gewoon jij. Daar waar de ontmoeting met jezelf begint - zacht en zonder oordeel.
Want soms raak je uit balans. Door ingrijpende gebeurtenissen, stress of langdurige spanning kun je vastlopen. Je weet niet meer wat je voelt, wat je wilt, of zelfs wie je bent. Het vertrouwen in jezelf lijkt ver weg en je kracht ook.
Bij Sams Coaching begeleiden we je om weer in verbinding te komen met jezelf. Zodat je stevig staat vanuit jouw eigen kracht. Met vertrouwen in wie je bent, wat je kunt en waar je naartoe wilt.
We werken met het lijf als ingang, stevig en gegrond zodat jij letterlijk weer grond onder je voeten gaat voelen.
Ben jij er klaar voor om samen te groeien?
Bij Sams Coaching geloven we dat échte verandering ontstaat door in beweging te komen.
Letterlijk door te doen. Door met het lichaam te werken, ervaar en oefen je direct zelf. In de ring ontmoet je jezelf. Niet om te vechten, maar om te voelen. Elke stoot onthult je kracht. Elke ademhaling brengt je terug naar het moment. Elke stap laat je voelen waar je staat. De bokshandschoenen helpen je uit je hoofd weer terug in je lijf te komen. Je lichaam liegt niet. Het laat zien wat er echt speelt.
Vanuit daar ontstaat er beweging. Onze lichaamsgerichte manier van werken daagt je uit om werkelijk in actie te komen. We praten niet alleen. We doen. Juist daardoor werken we op een diepere laag en begeleiden we je naar blijvende verandering. Zodat jij weer terug in je kracht komt te staan. En kunt worden wie je bent. 🦁
Met boksen als ingang werk je op een directe en fysieke manier aan jezelf. In een veilige setting ontdek je hoe je reageert onder druk. Dit kan in een individueel traject, maar ook samen met iemand die belangrijk voor je is, zoals je partner, ouder of kind.
Soms voel je je sterk van buiten, maar niet van binnen. Of juist andersom. In dit halfjaar durende traject werk je fysiek én mentaal aan stevigheid, veerkracht en vertrouwen. Voor jongeren vanaf 16 jaar. Ontdek hoe je grenzen voelt, durft aan te geven en je eigen kracht echt kunt ervaren.
Onze lichaamsgerichte coachtrajecten brengen jou letterlijk én figuurlijk in beweging. Samen met praktische (boks)oefeningen en gerichte interventies leer je voelen wat er écht speelt, in plaats van alleen vanuit je hoofd te reageren. Zo ontdek je nieuwe inzichten en leer je jezelf beter kennen.
Bij Sams Coaching vinden we het belangrijk dat onze trajecten voor iedereen toegankelijk zijn. Daarom werken wij samen met de gemeenten. Onze begeleidingstrajecten helpen jou om in beweging te komen.
Uitgeteld en ten einde raad kwam ik bij jou. Was al jaren aan het overleven. Ik begreep mijzelf niet. Mijn rol en deze maatschappij niet. Door onze samenwerking heb ik me zien ontwikkelen. Ik ging ook anders in het leven staan: van leven per uur/dag naar een leven per week en kon zelfs dromen over een maandplanning. Ook niet altijd een 10 willen presteren (door oorzaak zelf opgedragen), maar tevreden durven te zijn met een 6 of 7. Wetende dat ik me gewoon had ingezet voor het te behalen doel en met het resultaat tevreden kunnen zijn. Ook al was dit geregisseerd door jou als coach/traject begeleider, je gaf me toch altijd het inzicht dat het uit mij is gekomen waarbij jij de opties duidde of een richting aanwees. Maar dat ik de stap zette én überhaupt durfde te zetten. Je liet mij de stappen zetten, wat uiteraard heel gezond is om waar te nemen als hulpbehoevende! Werken naar je eigen oplossingen in de toekomst, eigenaarschap over je eigen reilen en zeilen. Waardevolle en belangrijke informatie voor mij. Precies mijn hulpvraag. Ik heb ontzettend veel aan je en ben je dankbaar. Je lessen, je tijd, je energie (in de vorm van meedenken) zijn subliem. Niets anders dan lof: jij bent de juiste mens op de juiste plek!
Cliënt (52)
Nooit zal ik vergeten wat je voor elkaar hebt gekregen voor mij en de steun die je daarna hebt gegeven. Ik ben je dankbaar voor de ondersteuning waardoor ik mag staan waar ik nu sta! En wat was ik blij en trots toen ik hoorde dat jij voor jezelf begon! Als iemand dit kan, ben jij het wel. Heel veel succes en dat al je dromen waar mogen worden.
Cynthia (27)
Lieve Samantha, je bent een TOP-mens! Bedankt voor de fijne samenwerking!
Monique Schuurmans, psycholoog ggz Momentum
Als je patronen wil doorbreken en weer regie over jouw eigen leven terug wil krijgen, dan ben je bij Sams Coaching aan het juiste adres. Samen met jou wordt er gekeken naar welke doelen jij wil bereiken. Spreken de woorden: eerlijk, direct en vooruitstrevend je aan? En wil jij echt verandering in je leven? Dan ben je wederom bij Sams Coaching aan het juiste adres.
Jade Buchholtz, wmo klantmanager gemeente Drimmelen
Vanaf de eerste dag dat je hier bent geweest voelde ik mij veilig bij jou. Je gaf mij het gevoel van het is oké, je bent wie je bent en dat is goed. Dank je wel daarvoor. Jouw aanwezigheid gaf mij telkens weer een oppepper om door te gaan en dingen te willen doen die ik anders zo moeilijk vond om te doen. Je gaf mij houvast en behandelde mij alsof ik een gewoon mens ben ipv iemand die gehandicapt was/is in haar hoofd. Dank je wel Samantha!
Cliënt (28)
Vanaf het begin af aan tot het eind een super veilig en vertrouwd gevoel gehad tijdens de sessies. Waar ik in het begin nog behoorlijk sceptisch was over “het voelen naar je lichaamssignalen”, heeft Samantha mij laten zien dat dit toch echt wel kan. Zo hebben we nog meer onderwerpen behandeld en hebben we hard gewerkt aan het behalen van mijn opgestelde doelen. Samantha wist precies welke oefeningen goed waren voor mij en dit sloot altijd goed aan bij mijn hulpvraag. Ik bedank Samantha enorm voor de fijne sessies die wij hebben gehad en het warme en vertrouwde gevoel dat zij mij gaf.
Cliënt (20)
